Pour toutes les personnes souhaitant faire du yoga de manière plus douce et plus modérée, en se concentrant sur le souffle et le relâchement. Par des postures plus simples, des mouvements lents et fluides, des temps de méditation et de souffle conscient, le yoga doux est adapté aux personnes souffrants de douleurs chroniques, de blessures ou de conditions médicales particulières.
Pour qui : les adultes
Quand : lundi de 11h à 12h
Où : salle des fêtes de Nalliers
Avec qui : Stéphanie Di Péri
Combien : tarif D
