Le mercredi 7 septembre, l’accueil de loisirs périscolaire de la MJC VAM rouvrira ses portes ! Afin d’accueillir vos enfants dans de bonnes conditions, nous vous invitons à nous transmettre
Mois : août 2022
Communes à vendre ! Clip valorisant les communes du territoire d’action de la MJC VAM!Communes à vendre ! Clip valorisant les communes du territoire d’action de la MJC VAM!
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YOGA DOUXYOGA DOUX
Pour toutes les personnes souhaitant faire du yoga de manière plus douce et plus modérée, en se concentrant sur le souffle et le relâchement. Par des postures plus simples, des
YOGA DU DOSYOGA DU DOS
Favoriser le travail en profondeur, la détente et le renforcement du dos, pour une mobilisation complète du corps, en s’appuyant sur la respiration. Pour qui : pour les adultes Quand : mercredi
YOGAYOGA
Favoriser la détente, l’équilibre, par un travail postural, des respirations et des méditations. Pour qui : pour les adultes Quand : mardi de 18h45 à 20h Où : salle des fêtes de Villemort
YOGA SUR CHAISEYOGA SUR CHAISE
Alternative accessible et efficace, permettant à chacun de profiter des bienfaits de cette pratique millénaire. Pratiqué assis, le yoga sur chaise améliore flexibilité, force et bien être mental sans nécessité
