Atelier numérique

Venez développer votre créativité de manière ludique et amusante.

Pour qui : adultes et/ou jeunes de plus de 16 ans

Quand : mardi de 20h à 22h

Où : à la MJC VAM

Avec qui : Goulven Pasquier

Combien : tarif B

Alternative accessible et efficace, permettant à chacun de profiter des bienfaits de cette pratique millénaire. Pratiqué assis, le yoga sur chaise améliore  flexibilité, force et bien être mental sans nécessité la mobilité requise pour le yoga traditionnel.

Pour qui : plus de 60 ans

Quand : lundi de 15h à 16h

Où : à la MJC VAM

Avec qui : Stéphanie Di Péri

Combien : tarif B