Alternative accessible et efficace, permettant à chacun de profiter des bienfaits de cette pratique millénaire. Pratiqué assis, le yoga sur chaise améliore flexibilité, force et bien être mental sans nécessité la mobilité requise pour le yoga traditionnel.
Pour qui : plus de 60 ans
Quand : lundi de 15h à 16h
Où : à la MJC VAM
Avec qui : Stéphanie Di Péri
Combien : tarif B
Bonjour
Je souhaiterais savoir si il reste de la place pour le Yoga le mardi soir à la salle de Leignes sur Fontaine et si oui comment faire pour s’inscrire ?
En vous remerciant
Mme MARGUERITE Elodie