Yoga

Quoi : vous pourrez avec Stéphanie, diplômée de Sivananda Advaïta Vedanta & l’Ecole Française d’Ashtanga Yoga, découvrir différents styles de Yoga correspondant aux besoins de chacun.e.s : Hatha Yoga, Nidra (relaxation), Yoga thérapeutique (doux), Vinyasa Yoga et Ashtanga.
Pour venir pratiquer il faudrait être équipé d’une tenue confortable et d’un tapis.
Où : à la MJC VAM
Avec Qui : Stéphanie Di Peri
Pour Qui et Quand : Le jeudi de 18 h à 19 h 00 et de 19 h 15 à 20 h 15 prévoir d’arriver 10 minutes avant le début de la séance


Combien : tarif D

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