Atelier Technique NIA

Quoi : la Technique Nia est une pratique de bien-être physique qui combine des mouvements dansés, l’esprit du yoga, des mouvements d’arts martiaux et de la relaxation. Chaque atelier spécifique va inviter le participant dans une ambiance bienveillante, respectueuse et ludique à se remettre en forme en douceur. Le Nia se pratique dans le respect du corps, et s’adapte aux besoins et aux capacités de chacun en reliant corps, mental et émotions.
Pour Qui : Jeunes et adultes, à partir de 13 ans  
Avec qui : Nadine Chadefaux
Quand : samedi de 10h à 11h30, 1 fois/mois 

8 Janv, 5 Fév, 5 Mars, 2 Avril, 7 Mai et  25 Juin 

Où : au dojo à Saint–Savin
Combien : tarif B

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